Programas de bienestar corporativo basados en ciencia — respiración, gestión del estrés, termalismo, sueño — diseñados por los referentes que llenan nuestras experiencias. Equipos que rinden porque están bien.
Pedir el dossier corporate Ver programasEl burnout, el absentismo y la rotación no se arreglan con fruta en la oficina. Se arreglan dando a las personas herramientas que funcionan.
Reducción de días de baja observada en un estudio realizado en Países Bajos con protocolos de exposición al frío y respiración.
Aumento del presupuesto en bienestar corporativo en España desde 2020. Las empresas que rinden ya lo tratan como infraestructura, no como beneficio social.
Cada euro invertido en salud del equipo retorna en menor absentismo, menor rotación y mayor compromiso. Es Human ROI: rendimiento humano medible.
Del taller en vuestra oficina al retiro directivo. Todos a medida, todos con la logística resuelta por AVYRA, todos basados en ciencia aplicable — cero humo.
El team building con sustancia: la ciencia del estrés contada de forma que engancha, respiración práctica y — para quien quiera — inmersión en frío por equipos.
Un día entero de desconexión con protocolo: luz, movimiento, respiración, termalismo y comida diseñada. El offsite del que el equipo habla durante meses.
El formato de nuestros retiros abiertos, en exclusiva para vuestro equipo directivo o de alto rendimiento: regulación del estrés, sueño y energía en un entorno premium.
El bienestar no funciona como evento: funciona como hábito. Con El Programa, tu empresa tiene una actividad AVYRA al mes durante todo el año — cada mes un tema distinto, siempre con base científica y siempre con la logística resuelta.
Calendario anual planificado desde el primer día, actividades que rotan entre práctica y aprendizaje, y una comunidad interna que crece sesión a sesión. Es la diferencia entre "hicimos un taller una vez" y una cultura de equipo que se cuida.
Quiero el calendario anual →Nuestros programas corporate están diseñados por el equipo y los expertos que crean las experiencias AVYRA — divulgadores y profesionales de referencia en salud basada en ciencia en España.
Ciencia, no humo. Todo lo que hacemos tiene base en evidencia: fisiología del estrés, cronobiología, hormesis. Vuestro equipo entiende el porqué de cada práctica.
Experiencia real. Más de 15 años dirigiendo actividades para grupos y empresas, y cientos de participantes en nuestras experiencias abiertas.
Logística resuelta. Venue, equipamiento, seguros, materiales: llegáis y todo está listo. Vosotros ponéis al equipo; AVYRA hace el resto.
Herramientas que se quedan. No es un día bonito que se olvida: cada programa termina con protocolos individuales para aplicar desde el lunes.
Nos cuentas tu objetivo: cohesión, gestión del estrés, un offsite con propósito, un premio al equipo. 20 minutos, sin compromiso.
Recibes una propuesta cerrada con programa, venue, fechas y presupuesto por persona. Con factura y todo lo que necesita tu departamento.
El día del programa solo tenéis que estar. Equipamiento, expertos, logística y seguimiento posterior corren de nuestra parte.
Pensaba que era un team building más. Salí con una herramienta que uso cada mañana antes de abrir el portátil.[Nombre — EDITAR] · Participante de un programa corporate
Sí. El programa Impacto está diseñado para hacerse en vuestras instalaciones o en un venue cercano que gestionamos nosotros. Llevamos todo el equipamiento necesario, incluidas las bañeras de frío si el espacio lo permite.
Desde equipos de 10 personas hasta jornadas de 60. Para grupos mayores diseñamos el programa por oleadas para que la experiencia no pierda calidad. Los retiros corporate funcionan mejor con grupos de 10 a 30.
No. Todas las prácticas son progresivas, guiadas y opcionales — cada persona elige su nivel de intensidad. El frío, por ejemplo, siempre es voluntario y tiene alternativa suave. En el formulario previo recogemos cualquier condición de salud relevante.
Cada propuesta es a medida según formato, número de personas y venue, con precio cerrado por persona. Pide el dossier o agenda una llamada y en menos de una semana tienes presupuesto detallado con factura.
Cerramos contigo un calendario de 12 meses con una actividad al mes, adaptada a vuestros espacios y objetivos. Se factura como cuota mensual fija según el tamaño del equipo, con posibilidad de pausar en agosto o mover fechas con antelación. Incluye la planificación anual, todos los materiales y un responsable AVYRA de cuenta.
Cada participante termina con un protocolo individual — respiración, gestión del estrés, pautas de sueño — para aplicar en su día a día. Opcionalmente, añadimos seguimiento a 30 días y contenidos digitales de refuerzo.
Cuéntanos qué necesita tu equipo y en 48 h tienes respuesta. Sin compromiso.
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