3 días en la Costa del Sol, del viernes 30 de octubre al domingo 1 de noviembre. Entrenamiento, medicina aplicada, termalismo funcional y senderismo en Sierra Bermeja, en grupo reducido — con personas que entrenan, que viajan ligero y que están en tu mismo momento de vida.
Con Marcos Vázquez, Borja Bandera y Matías Mut.
Entrenamiento potente, ciencia de medicina 3.0, termalismo aplicado en el spa, senderismo en Sierra Bermeja — y un grupo reducido de personas que se cuidan de verdad, en tu mismo momento de vida.
La mayoría de los retiros del sector venden "desconexión". Este no. Vienes a aplicar, a practicar y a rodearte de gente que juega en tu misma liga. El contenido es serio — y la comunidad se forma sola.
3 días que combinan la estructura de un training camp con la profundidad de un mastermind. Formato escapada, mismo rigor que una edición larga. La clase de encuentros que no se dan por casualidad.
Tres dominios complementarios, tres ponentes de autoridad, una narrativa que se cruza en directo durante el fin de semana.
Senderismo en Sierra Bermeja, fuerza funcional, movilidad y caminata Z2 costera. 3 bloques reales con Marcos Vázquez.
Analíticas que importan, marcadores clave por edad, hormonal, sueño, stress, qué pedir a tu médico. Borja Bandera te enseña a leer tu propio cuerpo.
Frío, calor, contrastes: protocolos prácticos para recuperación y rendimiento. Charla + práctica guiada en el spa con Matías Mut.
Cada uno es autoridad en su dominio. Juntos, construyen una visión integrada de lo que significa entrenar y cuidarse en 2026.
Referente en fitness basado en evidencia. Autor de múltiples best-sellers sobre entrenamiento inteligente y salud ancestral. Dirigirá las 3 sesiones de entrenamiento.
Médico especialista en medicina preventiva y longevidad. Traduce la ciencia clínica en protocolos accionables. Masterclass de analíticas, hormonal y biomarcadores.
Co-fundador de Rekovital y AVYRA. Referente en aplicaciones funcionales del termalismo. Conduce la charla + práctica guiada en el spa del hotel.
Sin hora por hora. La esencia: 3 bloques de entrenamiento, 3 masterclasses, una jornada grande en Sierra Bermeja y mucho sol compartido.
Senderismo en Sierra Bermeja, fuerza funcional y caminata Z2 costera. Dirigidas por Marcos Vázquez.
Entrenamiento inteligente (Marcos), Medicina 3.0 (Borja), termalismo funcional (Matías). Contenido denso con Q&A abierto.
Senderismo guiado en Sierra Bermeja con vistas al Estrecho y a la costa africana. Dos ritmos para que nadie se quede atrás.
Mesas rotatorias asignadas, cenas bajo las estrellas, sobremesas sin prisa. Donde conectas de verdad con el grupo.
Entrenas de forma consistente y cuidas tu salud en serio — no estás empezando, estás optimizando.
Buscas más profundidad de la que encuentras en tu círculo habitual. Quieres hablar con gente que se hace las mismas preguntas.
Estás en un momento de vida con espacio real para conocer a gente nueva — gente en tu misma frecuencia, que también lo está buscando.
Prefieres una cena de sobremesa larga antes que un evento masivo. Te mueves mejor en grupos pequeños.
Entre 28 y 45 años. Perfil deportista activo. Capaz de subir una montaña y de seguir una conversación de biomarcadores.
Llegas y no te preocupas de nada más. Solo de entrenar, escuchar, aplicar y conectar.
Grupo reducido. Early bird -15 % hasta 45 días antes del retiro.
Early bird -15 % disponible hasta 45 días antes · Pagos fraccionados disponibles
Resort frente al Mediterráneo con uno de los Thalasso Spa más grandes de Andalucía. Jardines, piscinas dinámicas, salones privados para las charlas y acceso directo a la playa.
Si has llegado hasta aquí, ya sabes si es para ti. Reserva antes de que se cierre la inscripción.
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